فایل صوتی

اعتماد به نفس چیست و چگونه پدید می آید؟

/%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF-%D8%A8%D9%87-%D9%86%D9%81%D8%B3-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%D9%88-%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D9%BE%D8%AF%DB%8C%D8%AF-%D9%85%DB%8C-%D8%A2%DB%8C%D8%AF

اعتماد به نفس از ضروری ترین و مهم ترین ویژگی های شخصی است که برای انجام کارهای تازه، به دست آوردن شغل مناسب، یادگیری و ... به آن نیازمند هستیم. در واقع نیمی از اعتماد به نفس در محیط خانواده شکل می شود. برای اینکه بتوانید درست عمل کنید باید از اعتماد به نفس بالایی برخوردار باشید.


وسواس فکری چیست و چگونه درمان می شود؟

/%D9%88%D8%B3%D9%88%D8%A7%D8%B3-%D9%81%DA%A9%D8%B1%DB%8C-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%D9%88-%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%85%DB%8C-%D8%B4%D9%88%D8%AF

وسواس فکری یکی از اختلالات مزمن است که در صورت ریشه دار شدن می تواند مشکلات زیادی را برای فرد ایجاد نماید. درمان وسواس فکری بیشتر به شکل روان درمانی است اما گاهی در نوع دارویی نیز دنبال می شود. برای غلبه بر این افکار باید تمامی اطرافیان نیز در روند درمان مشارکت داشته باشند.


روش های موثر برای کسب درآمد دلاری

/%D8%B1%D9%88%D8%B4-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D9%88%D8%AB%D8%B1-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D8%B3%D8%A8-%D8%AF%D8%B1%D8%A2%D9%85%D8%AF-%D8%AF%D9%84%D8%A7%D8%B1%DB%8C

روش های موثری برای کسب درآمد دلاری در سراسر دنیا وجود دارد. به کمک این روش ها می توانید با داشتن اینترنت و احتمالاً یک کامپیوتر اقدام به کسب درآمد در محیط منزل کنید. در حال حاضر در کلیه نقاط دنیا این روش ها طرفداران زیادی دارند و بسیار سودمند خواهند بود.